青豆是我国重要的粮食作物之＿，青豆含有丰富的不饱和脂肪酸和大豆磷脂，不饱和脂肪酸具有保持血管弹性，健脑和护肝作用，能有效的防止心脑血管病和脂肪肝的发生，大豆磷脂有清理肠道作用，防止便秘。今天我给大家分享青豆，玉米，萝卜，炒肉丁的做法，希望大家喜欢。
