维生素是人体必需的营养物质，虽然需求量不大，但一旦缺乏，就会对身体健康造成不小的影响。那么，缺乏维生素会有哪些症状呢?本文将为您详细解答。一、维生素缺乏的初步警示当人体维生素摄入不足时，往往会出现一些初步的警示信号。这些信号虽然可能并不明显，但却是身体在向我们发出求救的重要信息。
在明亮环境下视力正常，但在光线昏暗环境中视物不清？当心，这可能是夜盲症。你知道吗？夜盲症可以通过合理饮食来预防。今天，我们邀请徐汇区疾病预防控制中心的唐丹峰，来为大家科普一下~预防夜盲症，需要保证维生素A和锌元素的正常摄入。
轻度的维生素 A缺乏症状往往易被忽略， 最早出现的可能是皮肤的损害， 由于上皮细胞 、皮脂腺及汗腺发生角化增殖， 可出现毛囊角化过度及皮肤发干 、 感染或溃疡， 可见累及毛囊和皮脂腺的丘疹， 尤以四肢最为明显。
有的小伙伴在进入昏暗的环境时，会看不清环境中的物体，甚至会发生完全看不见的现象，从而影响行动。相信大家在高中生物书上一定都听说过夜盲症，那么今天大医就来给大家详细地介绍一下——夜盲症其实是由某种内在病因而导致的一种症状，具体表现让我们顾名思义一下，就是到了晚上就会看不清楚，严重的甚至会影响到白天的视力，最终导致失明。
尽管绝大多数人现在都能吃到营养丰富的食物，但营养不良仍然是一个非常普遍的现象。血液检测能确定你是否缺乏某种特定的维生素，而缺乏某些维生素也会表现出一些明显的症状。今天就为大家盘点身体缺乏维生素时发出的预警信号！
在抗美援朝战争中，近战、夜战是志愿军克敌制胜的法宝之一，尤其是夜战，大大抵消了美军强大的空中优势。可偏偏志愿军战士中有许多人患有夜盲症，为了打好夜战，战士们不得不在开打前喝一种又腥又苦的水，甚至还要吞下活的蝌蚪。
