我老婆自从上次住院查出了血糖有点高以后,我们家的吃饭遇到了一个大难题,首先是主食的问题,血糖高首先是不能过多地吃面食,可是我们家多年来都是面食为主,不但面条不能吃,就是大米汤和小米汤老婆也不喝了,可是不吃这些吃什么呢?
邻居老太太经常因为自己的血糖而疑惑,比如说明明没有吃许多糖分高的食物,却突然一下血糖飙升很快,像坐过山车一样,去到医院了解之后才知道,原来血糖偏高的人忌口的不仅有甜食,这些食物也是不能忽视的。对于血糖偏高的人而言,若想稳定血糖水平,除了要忌口甜食,这4种食物也要谨慎食用。