三湘都市报·新湖南客户端6月1日讯 （全媒体记者 李琪 通讯员 王红艳）吸烟致癌人尽皆知，根据《中国吸烟危害健康报告2020》显示，我国现有吸烟人数超过三亿，15岁以上人群吸烟率为26.6%，其中男性吸烟率高达50.5%，每年香烟消费量超过2万亿支。
所谓的戒断反应，指的是停止或减少剂量使用药品、毒品后所出现的特殊的心理症候群，其机制是由于长期用药后，突然停药引起的适应性反跳，不同药物所致的戒断症状因其药理特性不同而不同，一般表现为与所使用的药物作用相反的症状。
参考消息网4月2日报道据英国《每日邮报》网站3月31日报道，专家警告说，年轻人沉迷社交媒体上瘾，戒断会表现出类似于吸毒的生理症状。一名资深心理治疗师说，从社交媒体成瘾者手中拿走他们的电子设备后，他们会“颤抖流汗”。
今天我们就来聊聊这个话题。首先我们要明确一点，酒精戒断反应是一种生理和心理非正常现象，是疾病。另外，如果你是一个经常喝酒的人，最好不要喝浓茶，因为浓茶中含有大量的咖啡因，这种物质会刺激神经，导致人体兴奋，从而影响睡眠质量。
搜索了一下，原来戒断反映是指机体在停止使用某种依赖性物质或戒除某种习惯后所出现的一系列生理和心理反应，这下应该明白了，我是戒烟了，估计会找我麻烦[偷笑][偷笑]。这四十多天，我也总结了一下，应该是在以下五个方面有一点感觉，你们看看是不是呢。
