可能大家对太极拳并不陌生吧，很多人也很喜爱太极拳，杨氏太极拳大家会吗?很多人都很喜欢杨氏太极拳的养生方法，今天小编给大家介绍24式简化太极拳之杨氏太极拳视频教程，而且现在的今天小编就介绍的是杨氏太极拳动作教程，希望大家喜欢。
预备式：两脚并步，身体直立，保持舒松、自然、端正、平静的状态1、起势：左脚分开半步与肩同宽，两手慢慢前平举，曲蹲、按掌（要保持沉肩顶头含胸立腰，两手轻轻地按到腹前）2、右揽雀尾：微微向右转身，两手在右胸前相合，提脚向左前方上步（东南），弓步左捧手，前手与肩同高，手心向内，力点在前
它从51剑等传统杨氏太极剑中选取32个动作，分成四段，每段8 个动作，往返两个来回，删繁就简，简单易学，易于推广，且保留了传统杨氏太极剑舒展大方、动作连贯圆活、劲力刚柔相济等风格特点，深受太极拳爱好者的喜爱，迅速传播于全世界。
【拳术为太极大师江叔龙所传，经由张红卫汇编整理拍制】（如有转载，请注明出处）【视频鉴赏】【背景介绍】杨氏太极拳是由河北永年人杨露婵（1799-1872）、其子杨健侯（1839-1917）、其孙阳澄浦（1883-1936）历经三代人，在陈氏（陈长兴）太极拳基础上结合多种武功不断完善
各参赛单位：陕西省太极拳公开赛将于2023年6月10日至11日在安康市旬阳市举行，为确保比赛顺利进行，现将有关事宜通知如下：一、比赛时间、地点比赛时间：2023年6月10日至11日比赛地点：安康市旬阳市体育馆二、主办单位陕西省武术运动管理中心陕西省武术协会三、承办单位旬阳市教育体
太极拳是中国武术的一种，归类为内家拳。明朝万历年间（具体年月不详），山西武术家王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。杨露禅（1800 ～1873），推动了太极拳在全国的快速普及和传播，使得太极拳广为人知。
问题一，为什么太极拳的套路名称都以4和8的倍数命名？比如:8式，16式，24式，32式，36式40式，42式，48式，56式。问题二，大家都说杨式传统85式，对养身最有效。有数据支持吗？这个套路好在哪里？招式反复练习？
