转身过人这种在篮球比赛中颇为常见的动作,是每名优秀控卫都应该熟练掌握的技能。德隆·威廉姆斯就是这方面的大师级球员,凭借其出色的控球技术及节奏感,经常可以在比赛中使用连续的变向加转身过人。今天,小编就请大家一起跟着美国著名训练师Ganon Baker,来学习三种德隆常做的转身动作。
讲真关注了篮球良品的人都挺后悔的QQ/微博/微信公众号:篮球良品HELLO,艾瑞巴蒂今天咱们就来唠唠微博上这个暑假特别火的一个转身动作的视频,叫做“篮球11种转身”。有很多球友问我为啥学他的转身过不去人,球还老飞。
篮球技巧教学Tony Parker 是NBA历史上最擅长转身的后卫之一,法国跑车多次在比赛中使用他那转身上篮的绝技。帕克转身上篮的技术特点:1、朝某个方向加速突破的假动作;2、降低重心,换手控球;3、加速转身,双腿拉开距离;4、低手上篮。
威胁步+内切转身+上篮技能包,不学你会后悔的!威胁步+内切转身+上篮,后续可扩展为双转身+上篮/双转身+后撤投篮/内切转身+低位强手侧横撤,注意着重练习转身的速率和幅度,以及跟后续动作的衔接,打包开始吧!
篮球技巧教学在篮球实战中急停运球我们会经常用得到。比如胯下急停拉回接一系列组合动作,这在之前系列的文章有讲过。今天再给你来点新鲜的:急停胯下接转身。实战中的急停往往不是每次都能甩开防守人,这时候你可千万不要选择投篮,因为对方随时都会准备赏你火锅。
单单试探步就已经是创造进攻空间的大杀器了,若是加上转身虚晃,岂不是把防守人晃懵圈?下面介绍几种试探步组合技,由于没有第三方传球,持球人做了模拟接球探步的动作,因此有走步的嫌疑,我们平时训练要特别注意这个问题。
变向衔接转身过人,利用运球变向并衔接转身过人,会有你意想不到的效果!用变向吸防守人往你接球手侧移动,而后炸球转身获得突破,实用却不简单的招式,非常值得学习,已经到球场使用!慢动作欣赏注意变向后运球前,要感受防守被骗移动趋势,同时要有一个假突的身体晃动,需要大量实战积累。
打球朋友都知道,转身是实战中一招必杀技。所以,今天技巧君给大家带来的是转身上篮教学在篮球比赛中,与防守球员之间拉开一定的空间与距离,对进攻、传球都十分有利。转身过人就是一种快速甩掉对方,有效拉开空间的技能。
今天技巧君给各位小伙伴带来的是回拉+转身的组合技能教学,灵动+华丽的招式让你成为单打大神!华丽Combo!转身+回拉,走你!德式运球。转身,回拉,突破,急停。完美节奏。急停回拉+转身这些动作有点儿街球范儿,不过杀伤力确实很大,当然,也不是那么容易就学得了的。
之前我们讲过一招背后运球顺势向后大幅度撤步跳投的教学非常的实用也非常的骚!今天技巧君又给各位带来了一招好招突破转身衔接后撤步学会了去球场上狂虐别人!关键点在于真突转身后的急停后撤步,急停球时身体有一个向前的趋势,紧接跳步后撤。进阶是转身后向两侧的撤步,右侧是难点。