首先这个方子的一味药呢人参，我们知道人参是大补元气的，尤其是像现在我们人的压力比较大，有的时候消耗的比较多，然后气虚的呢有很多，气虚就是气不足，你做什么事情总感觉提不起来劲儿，就说我们这个人没精神，没气力，整天呢有昏昏沉沉的，有的表现的记性差，那人参呢，它补气的时候呢，可以把这个气呢升到我们头上来啊，你气足了，这个时候我们才觉得每天呢精神抖擞。
肉桂是许多人用来烘焙蛋糕和烹饪美味菜肴的芳香料。据近日发表在《营养神经科学》杂志上的一项研究，肉桂在预防和减少记忆或学习障碍方面具有潜在价值。肉桂从肉桂树的内皮中提取而来。除了独特的味道，肉桂还可能对人类有其他有益的特性。例如，肉桂具有抗炎、抗氧化和抗癌特性，还可增强免疫系统。
你有没有遇到下面这种情况：你脑海里有一个东西，你很熟悉，但是，当你想要记起它的名字时，却怎么都想不起来，挖空脑袋都回忆不起来。但当别人一提醒你，你就会一拍脑袋、恍然大悟——就是它！为什么当时不管怎么用力，都想不起来呢！这就是忘事，又叫健忘。
现代人工作紧张，用脑过度，长时间的超负荷脑力劳动，会出现失眠、记忆力下降、注意力不能集中、头晕耳鸣、视物模糊、做事提不起兴趣等问题。这些症状在中医看来，都是肾虚的表现。很多人会疑惑，肾虚怎么会导致记忆力减退呢？中医认为，大脑是元神之府，靠脑髓填充和滋养，因此又被称为“髓海”。
你是否觉得明明已经睡好了，但是仍然觉得乏力，没精神，困倦，而且还有大便不成型?根据原书记载，它主治“脾胃虚弱，饮食不进，多困少力，中满痞噎，心忪气喘，呕吐泄泻及伤寒咳噫”，认为久服可“养气育神，醒脾悦色，顺正辟邪”。
提起肉桂，大多数人可能会将它与卤肉的香味联系在一起。作为香料，肉桂的确历史悠久，古埃及曾用其制造香水。实际上，提香只是肉桂的用途之一，多个研究发现，肉桂还能起到增强学习能力和记忆力的作用。《生命时报》结合研究观点，采访专家揭秘肉桂的健康好处，并推荐3个饮品搭档。
