视频：练习打长胶个人对长胶的看法，说出来会得罪玩长胶的朋友。实话实话而已。请多多原谅。长胶是投机取巧，急功近利的打法。因为业余爱好者的基本功、技术、意识和步法都比专业差，所以长胶搓出来的上旋球，推拱出来的下旋球，对付业余球友，会有很多胜绩，很多业余球友都难以适应。
现在的长胶打法越来越多，以前还可以用长胶出奇制胜，现在使用长胶的人越来越多造成了长胶医生层出不穷。长胶的单一技术—拱球，可以说是重要的一个得分手段，和接发球手段，但是在比赛当中基本上遇到会打长胶的，已经不灵了，尤其是在接发球上，对方专门针对性的发下旋球，使用长胶拱一板就被对方打回头或者直接推死，这些经历不知道使用长胶的你经历过没有?
武林中有这样一个传闻，“兵器越怪，输的越快”，但是在乒乓武林中，这个传闻似乎恰恰相反，“兵器越怪，赢的越快”，君不见国际乒坛老将倪夏莲六十岁仍能夺冠，印度长胶巴特拉战胜国乒大将陈幸同，君不见业余乒坛长胶选手扎堆出线，而且其使用的长胶往往还不满足于厂商的标配，而是要自己做一番手脚，咱们下文也有提及。
很多乒乓球球友是不是都有这样的感觉，那就是观看一场球赛下来，似乎从球星的不凡身手中找到了自己的努力方向，或自己一场失败比赛下来，就开始怀疑自己打法和器材配置出了问题，结果开始盲目总结，最终得出结论:工欲善其事 ，必先利其器!
乒乓球是中国的国球，受众极广。1959年，容国团在第25届世界乒乓球锦标赛上摘得男子单打桂冠，成为新中国第一个获得世界冠军的运动员。作为一个资浅乒乓球爱好者，枫叶国业余乒乓球裁判，今天就来和大家唠一唠乒乓球各种胶皮的名称及其由来。
当你看到下面这场比赛的时候你就明白外国人没有改变哪些东西的时候，中国的乒乓球是多么的恐怖！这段录像是1998年国乒联总决赛中刘国梁对阵瓦尔德内尔的比赛片段，9个发球对手直接懵逼！一：1981年，不准使用长胶，胶面颜色必须是一黑一红，能对运动员的技术和战术产生一定的影响。
确实如此，长胶打法和反胶打法不一样，反胶球速快，一般是上旋球;由于长胶是下旋球、速度慢、球下坠，接起来要么把板型亮一点，要么往上提拉，这样才能抵消下旋下坠，不这样的话球就下网，力量还不能太大，否则球就打高了。
近日，有体育爱好者在社交媒体表示，邓艳萍退役是因为国际乒联限制了长胶的使用，因此在25岁早早退役。在笔者看来，中国选手从来不会因为器材和规则的改变退缩，国乒频繁地更新换代推陈出新，背后另有原因，首先是早早安排个人的职业规划，再拿金牌顶多是锦上添花;
