“每天吃豆三钱，何须服药连年”、“五谷宜为养，失豆则不良”，这些说的都是豆子。豆类食物是我们日常饮食中不可或缺的食物，尤其是对中老年人来说，豆类是比很多肉类更适合的蛋白质来源。豆类的种类很多，常见的有黑豆、黄豆、红豆、绿豆等。今天我们分享一下红豆的吃法。
这几天热得完可以穿短袖了，天气暖和起来之后，甜品就越来越受欢迎，来一碗，冰冰甜甜的，又美味又舒服，每到这个季节，甜品店里的生意就是爆棚，今年因为特殊情况，所以有些不一样，很多人会选择自己在家做甜品，那么做甜品必定少不了甜品馅料，这种东西，超市里一袋卖15块钱，自己在家做，成本15块钱可以做3袋，特别的合算。
