最近有粉丝朋友问到我，总感觉自己嘴巴是又干又苦的，有一股异味，还经常性的上火，自己也不知道这是属于胃火还是肝火啊！又该如何去哪下手调理好？那今天我就和大家讲下咱们该怎么区分和辨别这两种火！首先肝火它的表现。
中医认为，舌为心之苗，如果你经常口舌生疮，又红又肿，非常疼，平时还会有心烦失眠、口干、脸色发红、小便颜色发黄、有灼热感，且量少的情况，这可能是心火亢盛了，这时候我们就需要清降心火了，可以参考导赤散来清心养阴，利水通淋。
第一个，源头在肝，当肝火上炎时，我们的嘴里就会发苦，还很干，想喝凉水，眼睛干涩，眼屎多，同时还伴有头晕眼花，头部胀痛，胸闷，肋骨两侧灼痛，心情烦躁易怒，耳中有嗡鸣声等症状，那此时灭火就要从肝出手，可参考泻青丸。
有朋友问，经常上火，感觉自己嘴里面又干又苦，还有异味的，那么这个火是肝火还是胃火呢?第二个是目赤，也就是眼睛红肿发热，还会目胀，畏光流泪，这是因为肝开窍于目，如果肝火亢盛，这个火热上窜之后，会熏蒸我们的眼睛。
在生活中，我们常常会遇到一些让人尴尬又烦恼的口腔问题。比如，嘴里莫名地发甜，吃东西都感觉失去了原本的味道；与人交谈时，不经意间散发的口臭，让人退避三舍；晨起时口苦，仿佛吃了黄连一般难受。其实，这些看似简单的口腔症状，背后却反映了我们身体内部的健康状况。
首先，引起这三个症状的原因通常是胃火，肝火和心火，但是需要注意的是，不管是哪种火，都会引起口干和口苦，因为“苦为火味”，而且“火伤津液”，如果你体内火太大，把你身体的水都烧干了，那你嘴里自然是又干又苦;
