生活中父母经常都叮嘱我们要多吃蔬菜和水果，这样能起到补充维生素的作用，通过这种方式来补充人体内缺少的营养素，其实去看医生的时候，医生也会建议我们多补充维生素，而对于备孕的人群来说，医生的建议就是备孕前三个月及时补充叶酸。
对此，中国心衰中心联盟主席、哈尔滨医科大学附属第一医院心血管内科终身教授李为民在结合解读一项《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》时，对叶酸的合理补充与相关疾病发生、发展关系，以及在临床中如何合理应用提出了循证依据和参考意见。
各种药物的吃法不太一样，如果不注意一些细节，不仅会影响药效的发挥，甚至对身体造成伤害!关于药物服用的时间，里面有很多讲究，今天就来给大家介绍一下不同药物的最佳服药时间，帮助大家在获得良好疗效的同时，减少不良反应的发生。
如果女性缺乏叶酸，很可能导致胎儿畸形，据说孕妇在怀孕的前三个月一定要及时补充叶酸，避免出现各种情况，同时，对于那些中年女性朋友来说，适当的补充叶酸是非常必要的，那么，45岁以后的女性朋友每天服用叶酸有什么好处呢?
