大家好这里是卓妈妈的美食日记,因为自身原因断更了几天,但是今天我又回来了,我会更加努力的,每天来给大家分享美食是我的本职工作,我会努力做好的,今天我给大家分享一道好吃不腻的菜,而且营养价值非常的高,做法也是很简单的!