来源：【华声在线】华声在线8月30日讯（通讯员 李合锋 全媒体记者 周阳乐）“百味盐为先”，食盐是许多中式美食不可或缺的调味品，但食盐摄入过多可使血压升高，发生心血管疾病的风险显著增加，同时还可增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险，建议健康成人每天不超过5克盐。
参考消息网1月3日报道据《澳大利亚金融评论报》网站2024年12月26日报道，又到了新年下决心的时节。如果关注自身健康是你2025年的目标之一，以下是我们今年从专家那里学到的一些易于施行的小建议，助你在新的一年里变得更加健康。1.
