隔夜米饭除了蛋炒饭以外，做捞饭也是神一般的存在，番茄配肥牛我愿称他为天生绝配，这两种食材完美的搭配，营养健康，口感升级，酸酸甜甜的番茄汤底，香嫩美味的肥牛，米饭在配上汤汁，浓郁鲜美，开胃下饭，简单又方便，老少皆宜，话不多说，赶紧和我一起做起来吧~
这个汤汁拌米饭太香了，可以吃好几碗!配料:肥牛卷 番茄 生姜 蒜瓣 小葱 生抽 蚝油 白胡椒碎。加入两勺生抽翻炒均匀，一大碗纯净水煮沸，加入适量盐，一勺白胡椒粉调味，倒入肥牛卷再次煮沸，撒上葱花即可开吃啦。
来源：【昆明日报-掌上春城】浓汤番茄肥牛卷原料：番茄2个肥牛卷250g味极鲜酱油2勺番茄酱2大勺油适量葱花适量清水适量盐1匙做法步骤：1. 金针菇去根儿洗净，锅中倒入稍多清水，烧开后将金针菇下锅焯烫一分钟捞出备用。2. 将肥牛卷也开水下锅焯烫一下，变色后捞出。3.
说起番茄肥牛卷，那真是老少皆宜的美味。番茄制作的汤汁酸甜可口，色泽诱人，十分开胃。肥牛卷更是肥瘦相间，Q弹鲜香。无论是聚餐的时候，还是全家共享，都是绝对的主角。肥牛卷可以自己买肉来制作。不过建议直接购买比较方便。吃火锅的时候，肥牛卷和羊肉卷也是很多人的首选。
追求狂吃不胖的身材，是众多吃货妹子们的梦想，天生这种体质的人是少数，大部分人只能靠控制饮食和做运动，提高身体代谢来达到吃更多美食的要求，所以减脂餐就应运而生啦，牛肉高蛋白低脂肪，是增肌减脂的肉食伴侣，大多数的减脂餐中，出了鸡胸肉，最常见到的肉类就是牛肉和虾仁了，今天我们的主角就是牛肉，用它来做3道日常减脂餐，怕长胖的妹子还等什么呢?
