·菠菜+80g水、1g小苏打打成菠菜汁。·新鲜胡萝卜一根+80g水打成胡萝卜汁,用筷子搅拌成面絮。·彩色面团同样方法揉好,静置15分钟,再揉成光滑的面团。·白色面团200g水、400g面粉、4g盐,揉好醒30分。