但是影响你寿命有很多种因素今天我就来跟大家聊一聊，影响人寿命的四大因素，特别是第四个最为重要，从古往今呐，好多人都希望自己长寿，古代像那些皇帝什么的，买那个长生不老药啊什么的都层出不穷但是影响你寿命的，现在呢，大家的日子越过越好，
关于一个人的寿命究竟能活多长，世面上有很多种说法，但大都很不严谨，甚至根本没说到关键。出于造福众生，普及科学常识之善念，在此将多年收集到的，关于人类寿命决定因素的前沿总结，在此奉献给大家，希望有缘看到此文的读者朋友们都能健康长寿，极尽所能地将自己的长寿潜力，发挥到极致，不枉父母赐给我们一次宝贵的生命，更能乐见来之不易的中华盛世，岂不甚好?
一项来自哈佛大学公共卫生学院的研究人员刊登在国际杂志Circulation上的研究报告发现，在成年期保持五种健康的生活方式或会使你的预期寿命增加10年以上，这些健康的生活方式包括健康饮食、有规律地锻炼、保持健康的体重、不过度饮酒及不吸烟。
