大家好,我是侦食趣,很多人做饭都会遇到如何能兼顾全家饮食习惯的问题,老人需要吃得清淡,大人喜欢重口,孩子需要营养,如何能搭配出适合全家的饭菜呢,今天小侦推荐8款爽口不油腻下饭菜,做法简单营养丰富,好吃不贵,老人小孩都爱吃,接下来跟着小侦的步骤赶紧实践下吧!
全身是宝,简单一做老人小孩都爱吃,大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。长辈们都说我们要吃应季的水果蔬菜,不要吃反季节的对身体不好,其实有时候仔细想一想也的确是这样,比如西瓜以前都是夏天炎热的时候才有,但现在一年四季都有了,西瓜是寒凉性的东西,对我们的脾胃会造成一定的伤害,不利于身体健康,今天我跟大家介绍一种食材可温补脾胃。