腕力是最容易被人忽视的训练，也是确实无时无刻都在使用的力量。你的大部分训练动作都需要强大的腕力来支撑，拥有强大的腕力不仅可以提高锻炼效果，还会很有效的保护你的手腕，同时也可以让你在掰手腕对决中拔得头筹！
双方产生争执，得不出一个明确的结论时，大家可能会通过掰手腕的方式来解决，谁赢了就听谁的。闲来无事，很多可能也会跟朋友玩掰手腕的游戏。为啥每次都是别人赢?看上去自己的肌肉并不差劲啊!与人家掰手腕时，主要靠哪块肌肉发力?
潮新闻客户端 记者 孙韵掰手腕，很多人一听就热血上涌，这可是硬碰硬的挑战、力与力的对抗。不过腕力赛看似是纯粹的力量碰撞，其实是兼具智慧与力量的双人竞技体育运动。昨天，2024第三届江浙沪腕力单挑赛在杭州萧山区楼塔镇举办，各地高手云集到此，上演了一场“腕”里挑一的巅峰对决。
敬爱的父亲，周末父亲节快乐！“作为一个男孩子很难当面对您表达感情，但我心里一直都是敬爱您的。记得小时候淘气，总是缠着您玩耍，试图扳倒您强大的胳膊……”现在机会来了，本期我们教你扳手腕的科学技巧，去挑战强大的父亲。因为，战斗——是男人表达感情的方式！
在日常生活中，大家可能会有一种错觉，就是认为块头大的，肌肉多的，力量也一定很大。比如，经常掰手腕的人就知道，很多掰手腕的高手一点也不胖，也不壮，甚至还很瘦，可就是有许多大肌肉块的人掰不过他，这是为什么呢？
