身上痒是缺什么维生素

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身体出现5种异常，或是缺乏维生素B6表现，合理补充很重要
在B族维生素的大家族中，维生素B6是重要的一员，它的重要作用体现在各个方面，维生素B6会对情绪、食欲、睡眠甚至是思维形成影响，食物转化为能量，氨基酸的代谢，血细胞的生成等，也都离不开维生素B6，虽然如果能够保证健康饮食的情况下，身体出现缺乏维生素B6的风险并不低，但如果确实存在缺乏的问题，则可能会带来各种各样的健康问题。
李药师谈健康
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原来这些症状都可能是缺乏维生素！
这些症状都有可能是维生素缺乏的信号。维生素，作为人体必需的微量有机物质，虽然需求量少，但作用却不可忽视。
光明网
身体缺什么维生素，看看皮肤就知道了
缺维生素的症状主要表现为皮肤暗沉、注意力不集中、会引起口腔反复长溃疡，应该及时在医生指导下，通过口服维生素来补充。
皮肤科刘晶晶
维生素B6，一旦缺乏有多可怕？警惕！皮肤出现3种异常，赶紧补充
周女士过去半年来一直感觉疲劳乏力，经常出现失眠和焦虑情绪，她认为这可能是由于工作繁忙引起的，因此也并未在意。
医者科普记录
维生素B6，一旦缺乏有多可怕？警惕！皮肤出现2种异常，赶紧补充
每 100 克鸡肉中大约含有 0.5 - 0.6 毫克的维生素 B6。豆类如黄豆、黑豆等也是很好的补充来源，每 100 克黄豆中约含有 0.1 - 0.2 毫克维生素 B6。
中医白大夫
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你是不是总感觉身上痒，像有蚊子叮、虫子爬，一看又什么也没有？
患者问:最近一段时间以来，我常在晚间临睡时膝关节内侧出现蚂蚁爬行的感觉，痒痒的，经医院检查膝关节没有问题，请问这是怎么回事呢?
皮肤科吴海霞
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为啥一到冬天，身上总是痒痒痒？医生坦言:多是缺了这3种营养
林怡是一名三十岁的插画师，平日里在家工作，冬天一到，她的手臂和小腿就开始发痒，尤其晚上，越挠越痒，皮肤甚至挠出了红痕。
张医生健康馆
为啥一到冬天，身上总是痒痒痒?医生坦言：大多是缺了这2种营养！
在寒冷的冬日里，不少人可能都有这样的经历:外面冰冷的风和干燥的空气似乎钻进了皮肤的每一个毛孔，带来了一阵阵的痒感，让人忍不住去抓。
梁瞰世界
为啥一到冬季，身上总是痒？提醒：多是缺少这5种营养了
“冷风一吹，暖气一开，身上就开始痒得不行，挠得皮肤一块红一块白。”不知道有多少人和你一样，一到冬天就陷入了“全身发痒”的困扰。还是身体给出了某种健康信号?
张文兵
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为啥一到冬季，身上总是痒痒痒？提醒：多是缺少这3种营养了
皮肤问题是很多老年人共同遇到的问题，伴随着年龄的增长，皮肤的褶皱会越来越深，变成藏污纳垢的场所，特别是到了冬天，干燥的季节，皮肤瘙痒、皮肤干燥等问题统统找上门来。
奇妙的本草
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身体缺什么皮肤会发痒？秋天皮肤发痒怎么办？医生解释
皮肤发痒可能痒可能由许多因素引起，包括身体缺乏某些营养素和季节变化。那皮肤发痒的原因是什么呢，如何在秋天保护你的皮肤?
知心外科
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缺乏维生素B12的人，身体或有7个表现，建议及时补充
维生素B12具有独特的化学结构，由一个咕啉环和一个钴原子组成，这种结构使得它能够在人体内参与一系列复杂的生化反应。缺乏维生素B12的人，身体或有7个表现，建议及时补充。
蔡医生科普说
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健康课堂｜老年性皮肤瘙痒症日常注意啥
老年性皮肤瘙痒症是一种临床常见的以瘙痒为主的老年性皮肤病，病因复杂，缠绵日久，反复不愈，给患者带来很大痛苦，严重降低了患者的生活质量。
齐鲁壹点
皮肤干燥、瘙痒，可以通过补充这6种营养素来改善
秋冬季节天气干燥，人们的活动减少，新陈代谢降低，就会导致皮脂腺分泌减少，从而引起皮肤干燥、瘙痒;对于其他原因引起的皮肤干痒，除了日常要注意保湿，还可以通过补充下面这6种营养素来改善。
皮肤科孙雯雯
冬季皮肤瘙痒？做对这几件事远离皮肤问题
秋冬季除了给我们带来落叶美景和烤红薯的香甜之外，还带来相对干燥的空气和大风，可能你还没觉得冷，皮肤已经先告诉你冬天来了。记者在中山医院青浦分院皮肤科看到，有的人面颊发红、手心爆皮、浑身瘙痒前来就诊。
上观新闻
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缺乏维生素B族会对身体产生哪些影响
维生素B是我们人体必需的微量元素，也是细胞工作的耗材和必需品！但维生素B是水溶性的维生素，会随着液体排出体内，很难在体内储存，而且身体本身也无法合成。口腔溃疡、指甲易折、皮肤瘙痒、白发等这些问题都和维生素B族匮乏有关，当维生素B严重匮乏时，还将给人体带来更多维度的隐忧。
光明网
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冬季皮肤瘙痒？试试补充这6种营养素
冬季皮肤瘙痒是中老年人常见的皮肤问题，可由多种因素引起，如不及时治疗会危害中老年人的身心健康。日常生活中，除了有针对性地治疗引起皮肤瘙痒的疾病外，中老年人还可以从营养调理入手，补充6种营养素，并通过食用相关药膳等维护皮肤健康。
小鱼新闻
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为何夏天皮肤依然干燥发痒？早知道早预防
一般来说，冬天皮肤容易干燥，所以很多人在冬天的时候都会习惯使用一些保温滋润霜来保持皮肤的滋润。但是到了夏天，人们都追求清爽，一般不会注重保湿。
快速问医生
维生素B3是治疗皮炎、舌炎的常用药，4类人容易缺乏，如何补充？
2个多月前，李先生发现自己嘴角老是有溃疡，时间长了舌头上也容易出现溃疡，刚开始他以为是自己上火了，于是吃了一些清火的药物，但是这种症状没有好转，慢慢的导致他一吃东西就疼痛，甚至手背、足背等部位出现大片皮癣，而且瘙痒难忍，严重影响日常生活，于是他急忙来到医院进行检查。
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