怎么引火下行

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秋冬“上火”？多半是上热下寒！教你1招引火下行，搞定上热下寒
最近好些朋友都跟我抱怨，说天气太干燥了，动不动就上火，嘴里起泡，脸上冒痘，嗓子又干又痛，还特别容易心烦气躁，老是想发脾气，喝凉茶，菊花茶想去清清火也没什么用，问我到底该怎么办?
经方炮制贾老师
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口腔溃疡反反复复，一味中药打粉贴脚底，引火下行
口腔溃疡中医叫口疮，以唇、舌、上颚黏膜处出现单个或多个淡黄色或白色的溃疡点为主要表现，一般5-7天会愈合，也有反复发作，严重影响饮食，尤其吃酸或辣时刺激感倍增。
五行缺觉补个脾
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上热下寒，源于中焦郁堵，三招舒肝气、健脾胃，引火下行
生活中有很多的朋友，明明很怕冷，手脚冰凉，但是又特别爱上火，这其实呢就是上热下寒了，上热下寒多与脏腑功能失调、阴阳失衡有关。
中医王小振
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吴茱萸贴敷涌泉穴，引火下行，告别上火烦恼
像口腔溃疡，咽炎，扁桃体炎，这些都是现代医学叫的病名，大多是头面部有热有火导致的。不管是哪种火，不管是实火还是虚火，都是火气上冲导致的这些病症，所以要想治疗，就需要把上面的火给拽下来。
中医教授初杰
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艾灸两大穴位，可引火下行
两个下火穴:足三里，涌泉穴。艾灸完上半身的穴位，再艾灸腿脚部位的穴位，或者腿脚部位晚开始30分钟，这样就可以更好地引火下行。
艾菩蓉
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自制足贴，引火下行，燥湿散寒，改善上热下寒！
《本草纲目》说过:“咽喉口舌生疮者，以茱萸末醋调，贴两足心，移夜便愈。”凡是有上热下寒，上面为火，口舌爱生疮，下身虚寒，又畏冷的人用这个方子，效果来得非常快。
中医朱晓琳
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脚底这个“长寿穴”，泡脚时按一按，既引火下行，又温补肾阳
说出来你可能不信，你脚底有个“长寿开关”，只要泡脚时顺手按一按，不但能让你睡得香，还能帮你肾阳“打卡上班”，让整个人从头精神到脚!
外科丁医科普Talk
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醋调吴茱萸贴敷涌泉穴可引火下行降气止呕
吴茱萸调醋贴涌泉这个方子是最早出自李时珍的《本草纲目》:“咽喉口舌生疮者，以茱萸末醋调，贴两足心，移夜便愈。”
中医黄然然
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上热下寒体质如何调理？5招教你打通中焦，引火下行！
上热下寒是一种常见的体质，一般是指上半身火气大，下半身较寒。上热表现:口干口臭、易出现口腔溃疡、咽痛、牙龈上火、烦躁焦虑、失眠多梦、易起痘、入睡困难。
中医减脂专家都旭
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一味药敷脚心，引火下行，头晕耳鸣、咽喉肿痛、口腔溃疡都不见了
夏季升温很快，阳气生发也特别猛，气有余便是火，稍有不慎，咱们的身体可能就被火“攻陷”了:头晕耳鸣、口苦咽干、咽喉肿痛、口腔溃疡，睡不好、脾气也变得火爆，动不动就心烦...
中医古春青主任
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现代人的通病：上热下寒！这几招帮你把火“引下来”
身体就像被分割成了两部分:上半身热得像个火炉子，下半身冷得像常年冻在冰窖，特别是女性，在生理上还会有痛经、宫寒等症状。
红网·红视频
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