这个画面，你们是不是似曾相识：“再吃一口，把这几口都吃掉，宝宝真棒！”有些孩子明明已经吃饱了，但家长还是不停的去喂。中医讲：“要想小儿安，三分饥和寒”。孩子脾常不足，吃了太多，消化不动，就容易出现积食、内热的情况。
冬天到了，又到了吃甘蔗的季节。俗话说：“冬吃甘蔗胜过参。”甘蔗不仅甜美多汁，还能搭配各种水果和蔬菜煮水喝，味道更佳。煮熟的甘蔗去除了寒性，肠胃更容易吸收。有时候孩子咳嗽、喉咙不舒服，我都会用甘蔗煮水给他们喝，能起到一定的缓解作用。
