舒尔特方格训练注意力的效果并不理想。这是因为，舒尔特方格的设计初衷，并不只是训练“注意力”，而是训练“应激反应能力”，对象是飞行员或驾驶员。我在万方数据库找到两篇使用舒尔特方格训练“飞行员和驾驶员”的“应激反应能力”的论文，这才是使用舒尔特方格的正确方式。
在国际上，有一种被公认的注意力训练好方法，叫做「舒尔特方格」，不少家长应该对这个名字不陌生。原本舒尔特方格的发明是为了锻炼飞行员的专注力，但是经过长期的实践，被证实为科学且有效的注意力训练方法，对于各个年龄段的人群都非常适用。
