导语:在如今人们都是非常注重自己的形象和颜值的,在我们的日常生活当中,我们也经常能够听到有一些女孩子天天喊着要减肥,其实有很多男性也是特别想要减肥,维持完美身材的。男性“152-188cm标准体重”对照表,自查下,你的身体超标了没?
一个人的体重与身体健康程度是密切相关的,如果身材原本就比较瘦削,再盲目减肥的话,可能会导致身体免疫力低下,甚至引发多种疾病,因此大家在减肥之前,一定要充分了解自己的体重是否处于合理范围之内,千万不要盲目从众。
我们来看看一份表格,身高160-180cm的男生对应的体重分别是多少,看看你是否真的超重了?不过,这份体重对照表并不适用于撸铁的男生,尤其是练出肌肉的健身型男,他们的体重往往超过了标准水平,但是身材却不胖,这主要是因为他们的体脂率低、肌肉发达的原因。