衰老是每个人这一生都必须要经历的一大生理阶段，而随着年龄的不断增长，身体的各个技能会慢慢的有所下降，头发也会从乌黑亮丽的状态变为白发，甚至还会出现脱落的状态。据不完全统计，脱发和白发者比前几年增长了30%左右，也就是说有越来越多的年轻人被白发和脱发所困扰，那么为什么会出现白发呢？
《长白头发别慌，饮食调理有妙招》 发现头上长出了白头发，很多人第一反应可能是去染发，让自己看起来依旧青春有活力。然而，经常染发对头发和身体健康其实并不利，所以长白头发尽量还是不要染哦。其实，日常多吃以下这6类食物，或许就能让白头发渐渐变少呢。
这种情况在青少年身上出现是不正常的一种表现，年轻人长出一头白发，很影响美观，因此，白发的年轻人，染发也是一个不错的选择，但是染发剂当中含有很多的化学成分，如果经常染发对身体的伤害很大，很多医生不建议经常染发，引起长白发的原因非常多，如果能够知道自己所在的原因，可以对症下药，改善这一种情况。
30多岁的时候，头顶就有几根白发，当时发现了，就用剪刀剪掉，但一过40，感觉几天头顶就全白了，天天上班，也不能顶着白头发去，染过几次，但两个月就要染一回，对发质和身体都有影响，有没有好的办法，能使白发变黑发吗？
