直板两面长胶打法是否可行？答案是肯定的。本人用直板两面长胶练了一段时间，感觉良好。长胶的主要短板是正、反手不易发力进攻的问题。特别是正手弱的问题，更为突出。如何克服？很简单，练习正手发力攻，反手发力弹即可。下面根据自己对这两种打法的练习方法和心得体会介绍给大家。仅供您参考。1.
绝大多数人和长胶打，总是把注意力放在长胶的反旋转能力上，其实更加可怕的，是长胶的“软”，异乎寻常的软。而且，说它软但它却还能硬，这才是长胶最让人难受的点。只有认识到长胶的这些特点，我们反胶选手才能有办法应对长胶。1.
武林中有这样一个传闻，“兵器越怪，输的越快”，但是在乒乓武林中，这个传闻似乎恰恰相反，“兵器越怪，赢的越快”，君不见国际乒坛老将倪夏莲六十岁仍能夺冠，印度长胶巴特拉战胜国乒大将陈幸同，君不见业余乒坛长胶选手扎堆出线，而且其使用的长胶往往还不满足于厂商的标配，而是要自己做一番手脚，咱们下文也有提及。
在乒乓球器材里，长胶是一个奇特的存在。它那反旋转的特性和飘飘忽忽的回球，让很多不熟悉的反胶选手一筹莫展。时而回球下网失分，时而搓球冒高被攻死，空有一身力量却无法使出来。这使乒乓球反胶爱好者望长胶而生畏，遇到长胶选手没有什么好的办法，疲于应付最终导致输球。
现在的长胶打法越来越多，以前还可以用长胶出奇制胜，现在使用长胶的人越来越多造成了长胶医生层出不穷。长胶的单一技术—拱球，可以说是重要的一个得分手段，和接发球手段，但是在比赛当中基本上遇到会打长胶的，已经不灵了，尤其是在接发球上，对方专门针对性的发下旋球，使用长胶拱一板就被对方打回头或者直接推死，这些经历不知道使用长胶的你经历过没有?
想问一下各位老师我往后的练习方向：一是往倒板方向发展加强正手长胶，二是反手长胶接球后用正手反胶弧圈制胜。第一方案，倒板的难度还是很大的，需要长时间大量的练习，二的打法，确实犀利、痛快，无奈我的膝盖有些承受不起，请各位老师指点迷津！
