如果你总觉得身重体乏、畏寒怕冷,容易咳嗽、且经常脾气暴躁,那么今天就来分享一下俞老常用的一个应对这些症状的方药:五积散,帮你清除一身的垃圾,让身体轻松自在!五积散的功效介绍:主要用于寒、湿、气、血、痰五积及瘟疫、伤寒等。
在过几天,就会迎来咱们中国人最喜庆的节日,家家户户顿顿大鱼大肉不离口,涮羊肉、猪肘子、酱牛肉、炸带鱼…各种花样的美食统统不能少。但俗话说:“鱼生火,肉生痰”,山珍海味吃多了,体内的火气自然小不了。荤腥吃多了,蔬菜的摄入量相对也就减少。
我们全身上下,有正经12条,奇经8条,穴位720个,但有一个地方被誉为身体自带的「妇科圣药」,值得所有女生用一辈子时间来养护,却一直被埋没!它是跟三阴交并列的妇科大穴,它是生殖泌尿系统的反射区,它是调节人一身气血的总开关,也是女生很重要的排毒通道!它就是八髎穴,是8个穴位的统称。
肠道是我们身体的重要器官,负责消化和吸收食物中的营养物质,同时也承担着排除体内废物和毒素的重任。今天,我将为大家介绍3个清肠排毒的方法,建议隔三差五吃一次,给肠道来个大扫除!俗语有云:“养好肠道,青春不老。”健康的饮食习惯是维护肠道健康的关键,进而促进整体身体的康健。