阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！很多人都有这样的经历：吃饭后感觉胃胀得像个气球，打嗝不断，甚至还伴随不太“体面”的放屁。明明吃得不多，却总觉得肚子里“鼓鼓囊囊”，晚上睡觉也不得安宁。
那如果说，你平时还总会心情不好，容易生气发火，并且每次心情不好时，打嗝，胀气以及放屁的情况就比较明显，那你这种情况就是肝气郁滞导致的，因为这肝是主管着全身气机的，只有肝气顺畅，全身气血才会顺畅，而胃气呢，主要是负责往下降的，但因为肝气郁滞，堵住了，胃气降不下去，那就会在肚子里来回窜，不是往上就是往下，所以你就老肚胀，打嗝放屁。
有时还一打嗝就停不下来，这时候应该怎么办?人在吃东西或喝水时会吸入体内一定的气体，特别是边吃饭边讲话更易吞下气体，但这些气体不会到达肺部而是和食物一起到达食道，积存在肠胃里，或者食物在胃肠道内被消化时也会产生气体，这些气体常被食物堵在消化道的死角，通过打饱嗝的形式排出，还有一部分可随人们排便或排气排出体外。
