随着拔火罐家庭化的普及，当感觉自己身体不适，受寒了、腰背部酸疼时，往往会给自己拔个罐。南京市中西医结合医院针灸推拿科主任戴奇斌介绍，拔火罐虽然是一种简单便捷的保健方法，但很多患者有一些误区，认为拔火罐时间越长越好、罐子吸附越紧越好，其实这是错误的认识。
取三指大青竹筒，长寸半，一头留节，无节头削令薄似剑，煮此筒子数沸，及热出筒，笼墨点处按之，良久，以刀弹破所角处，又煮筒子重角之，当出黄白赤水，次有脓出，亦有虫出者，数数如此角之，令恶物出尽，乃即除，当目明身轻也。
你有没有听说过这样一个故事？一个14岁的男孩，因为看了一部电视剧，就想用保温杯给自己拔火罐，结果拔不下来了，还差点失去了腿。这个故事听起来是不是很惊险，很刺激，很有趣？其实，这个故事不仅仅是一个故事，它还是一个真实的事件。它发生在赣州市兴国县，就在上个月。
拔火罐的技巧有哪些一、选材首先要注意选材，中医多用竹筒来拔罐，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。二、拔火罐前的准备在拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让被拔罐者舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。
2016年里约奥运会，美国飞鱼菲尔普斯制造了两个闪光点，一是创造了举世瞩目的奥运记录传奇，二是身上的拔火罐印记吸引了全世界人们好奇的眼光，这种在中国被广泛使用的疗法，获得了外国运动员的认可，确实值得欣慰。
拔火罐是非常传统的一种中医外治方法，对可以缓解人的腰酸背痛、关节疼痛，它的原理是利用拔罐的温通效果和吸附力量从而作用于人体的软组织部位，达到祛风除湿、通络止痛、温经散寒的目的。如今越来越多的人会因为身体原因去拔个火罐，那么对拔火罐的操作过程了解多少?
还记得，几年前歌手齐秦在家中拔罐被严重烧伤的新闻引来大众的关注。在中国，拔罐是常用的保健和治疗手段，这一方法已经使用了近千年。人们怎么也想象不出，齐秦拔个罐子，怎么会造成大面积的深Ⅱ度烧伤呢？可见，正确的操作方法非常重要。
”拔罐”的禁忌与注意事项（1）根据不同部位，选用大小合适的罐。应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤”皮肤”。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时，须防止燃着棉花脱下。用架火法时，扣罩要准确，不要把燃着的火架撞翻。
