随着近年来游戏热度的崛起，人们都拥有了手机电脑，电子游戏也伴随着网络出现在了我们的身边，不管是老人，小孩，还是向我们一样的年轻人一旦进入沉迷了游戏的世界就会无法自拔，相对于自控能力强的人来说这不算什么只是生活中的娱乐，但大多往往出现问题的是自控能力比较弱的，暴躁易怒，甚至会造成极大的危害，主要表现在以下几个方面:
◎实习记者 沈 唯随着互联网技术的飞速发展，网络游戏成为人们生活中一种常见的休闲娱乐项目，尤其受到青少年等年轻群体的喜爱。与此同时，网络游戏带来的负面影响也日渐凸显，许多人沉迷网络游戏无法自拔，给身心健康造成不同程度的损害。网络游戏成瘾的机制是什么？
【健康讲堂】我们身边有不少朋友爱玩电子游戏，有时为了通关甚至不惜晚睡熬夜。熬夜意味着睡眠时间大幅减少，睡眠质量严重下降，这样不仅会影响工作状态和学习效率，还会损害身体健康。睡眠是人类生命中不可或缺的一部分。
