大家好，我是郭医生。说到“引火归元”，可能很多人不知道是什么意思。其实中医上讲，在肾气中，当阴气过衰而阳气过重的情况下，用温补的药来调节人体内阴阳不平衡，把虚火邪火都变成正气，就是“引火归元”。那我们如何得知体内是否有虚火、邪火的存在呢？
经过详细的问诊以后发现啊，这个病人爱上火只是一方面，他虽然是爱上火，天天口干舌燥的，还喜欢口腔溃疡、睡不着觉，但是腿脚却经常是凉的，腰腿、甚至是整个下半身，都经常是怕冷、乏力，有时候还疼痛，小便频繁、夜尿多，晚上还总是要起夜，另外啊，功能上面，还出现力不从心的情况。
给大家分享一个特效泡脚方:准备艾叶 15 克、花椒 10 克、干姜 10 克。给大家介绍一款阴阳调和粥:准备黑豆 30 克、红豆 30 克、桂圆 10 颗、莲子 20 颗、百合 20 克、糯米 50 克。
寒湿越重越爱上火，火神派有一剂潜阳丹就可以以补代谢的方式来助阳回还。这种情况其实大多半是因为体内寒湿太重，寒湿过重损伤阳气，导致阳气无法与阴气抗衡向上走了，所以头面部就会出现上火的情况，也就是中医上所讲的虚阳浮越。
