众所周知,燕麦非常有营养,很多朋友比较喜欢吃燕麦,在咱们平常生活中,燕麦一般是用来煮粥喝的,今天来跟大家分享一个燕麦非常不一样的吃法,用燕麦搭配鸡蛋做成的燕麦鸡蛋饼,这样做出来的鸡蛋饼外酥里软,清香可口,绝对比一般的鸡蛋饼要好吃很多,而且它的做法特别简单,很容易就能做出来,那么接下来咱们就一块看一下燕麦鸡蛋饼的详细烹饪步骤吧。
想必大家平时只会用牛奶煮或者泡着吃吧,我要告诉你们,这种做法已经out了,现在燕麦有很多种新吃法,而且都是跟减肥有关的美食,比如燕麦饼、酸奶紫薯燕麦片、酸奶燕麦香蕉盒子等,燕麦有很强的饱腹感,减肥的时候还能顶饿,给身体补充能量。
燕麦是一种特别有营养的食材,很多朋友特别爱吃,尤其是喜欢用燕麦来煮粥喝,但是燕麦除了煮粥之外还有很多比较美味的做法,就比如说今天要跟大家分享的这道燕麦小零食,这样做出来的燕麦小零食非常美味,酥脆香甜,越吃越香。
#夏日生活打卡季#大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!
导语:吃10斤红薯不如吃1斤它,真正的“脂肪克星”!早餐坚持这样吃,清肠刮油,腰肢越吃越细~大家好,我是傻姐美食,寒冷的冬天大家最喜欢吃的就是一些汤、粥、炖菜,尤其是早起像喝一碗地瓜粥、南瓜粥,暖胃又健康。