认清能力最怕的是高估自己的能力。·第一、一个聪明人懂得识别自己的边界并及时止步。如春秋时期鲍叔牙在齐桓公要其为相的时候反而极力推荐管仲，这样才能在历史舞台上崭露头角。因此真正懂得自我提升的人才能不被捧杀。·第二、巧用方法。除了清晰的自我认知，必须采取正确的方法以避免被捧杀。
怨恨就是佛教所讲的五毒心中的一种，即嗔，它是一种思惑，会伤害五藏六腑，是在糟蹋自己的身体。然而，心存怨恨是每个人一生中很难避免并经常发生的，它是不同利益和各种各样的误解造成的，因此，我认为，消除怨恨只能靠提高个人修养，只要凡事看得透、放得下、看淡了，你就能够向怨恨轻轻地说一声:再见!
