马拉松，作为一种高强度的耐力运动，不仅考验着选手的体能与毅力，还对跑者的身体造成了意想不到的影响。英国BBC网站在2019伦敦马拉松比赛前发布了一项有趣的研究，该研究对2018年伦敦马拉松的超过40000名跑者进行了深入观察。
有人说跑步治百病，这话有些夸张，但长期坚持跑步后，身体从内到外确实可以发生了很多微妙的变化，进而及其有利于人的身体。《美国心脏病学会杂志》研究表明：跑步者患病的概率要远远低于不跑步的人。而跑步者的总体死亡风险也比不跑步的人低30%，其中死于心脏病的风险比不跑步的人低45%。
【导读】什么是"矮小症"如何判断孩子的身高是否正常日常生活中注意哪些在孩子的生长发育过程中，并不是所有孩子都能够按照一般生长发育规律来进行，经常会出现生长迟缓、身材矮小，也有很多孩子出现发育提前，甚至性早熟的现象，而这种种情况对于孩子的生长发育是不利的。
近日，65岁的李阿姨面容憔悴、步态蹒跚地走进长沙市第三医院全科医学科诊室，向接诊的副主任梁珍玲讲述着她近年来承受的痛苦:腰背疼痛时常发作，尤其是长时间站立或行走后，疼痛更为明显，已经严重影响到了正常生活;
很多人却不相信她是小学生，因为她身高还不到110厘米，远低于同龄孩子。我们家里人个子都不矮，几个孩子也都是大高个，在班里处于中上游水平，只有外甥女，感觉这几年个子一直没怎么长过，幼儿园啥样，现在还啥样。
运动是不错的促进骨骼增长的方法，跑步就是其中之一，下面就来看下慢跑是否可以促进长高。是否可以再长高取决于骨骼年龄，骨龄是发育的指标，如果年龄大于骨龄，提示你生长迟缓；如果年龄小于骨龄，提示你性早熟等。所以想要了解你的生长发育情况，应该到正规医院拍摄骨龄片。
