早上起床不吃早餐去工作午饭拖到下午草草吃一点了事晚上来一顿丰盛的晚餐……如果你不注意科学饮食就很有可能把结石一点一点“吃”出来猛吃和不吃都会导致胆结石而且从不吃早餐到胆囊癌仅4步！小圈这就带你去了解一下！
你是不是经常因为赖床、赶时间、没胃口或者减肥而不按时吃早饭？你是不是觉得早饭没那么重要，只要中午和晚上吃好就行？你是不是认为不吃早饭或者晚点吃早饭对身体没什么影响？如果你的答案是肯定的，那么你可能要重新考虑一下你的早餐习惯了。
1 不按时吃饭，会引发胃病若平时都是大概晚上6~7点吃晚饭，但某几天因为各种原因改到八九点才吃，过两天又提前到5点吃，没几天又变成了九点十点吃，这样就会造成胃的守时混乱。此时，胃液已经分泌了很多，但是胃里面却并没有食物，导致胃液会直接侵蚀胃黏膜，时间久了就容易引发胃溃疡。
张阿姨中午回来看到锅里剩着的饭菜眉头一皱，这肯定是儿子小李早饭有没有吃。趁着周末回到家的小李大声嚷嚷着要好好休息一下，于是早晨起来的李阿姨就没有喊小李起床吃饭，把饭菜放到锅中保温交代了一下小李就出了门。
食物是人类生存的重要支撑，不规律饮食则是人类生存的削弱因素。不同于正常的三餐日行一定的饮食规律，不规律饮食是指在吃饭的时间、频率、类型和量上没有明确的规定，经常出现暴饮暴食、不吃早餐、过度饮酒等情况，这种行为对身体健康是极其有害的。
