什么颜色的被子有助睡眠

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什么颜色的被子最催眠
进入卧室，目光首先会集中在床上，床上的被子，更是醒目和必不可少。大部分的卧室都会选选择浅色调的被子，特别是白色，让人感觉干净整洁。
核爆贸易商行
神奇的睡眠“调色板”：被子颜色与睡眠的奥秘
睡眠不仅影响着我们的身体健康，还关系到我们的日常生活和工作状态。近期，关于被子颜色影响睡眠的讨论热度不断攀升，这一话题引起了众多人的关注。
百科~熊熊
被子的颜色竟会影响睡眠，原来不是你失眠，是你的被子犯了错
为了对付失眠呢，也采用了很多种方式和方法。真的有一部分这样的人呀，他们做了长期的研究，调查之后发现确实如此。
啊楠枫
被子颜色会影响睡眠质量？网友：怪不得学校让买的三件套都是蓝的
最近，“原来被子颜色会影响人的睡眠”这一话题登上热搜。从科学角度来看，颜色能影响情绪，肌肤也能感知色彩。所以被子颜色能通过刺激你的皮肤和大脑，从而产生不同的影响。例如，蓝色被子能让人情绪安稳，红色被子则会让人心潮澎湃......
中国日报双语新闻
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被套什么颜色有助睡眠？卧室被罩不能选什么颜色？
一天中有八个小时左右的时间是在床上度过的，睡眠占据了我们大量的时间，睡眠与健康息息相关，而被套颜色的选择决定了睡眠的舒适性，那么被套什么颜色有助睡眠?
优眠
被子颜色影响睡眠质量？怎样提高睡眠质量，专家给出答案
有学者研究，红色使人心理活动活跃，紫色使人有压抑的感觉，玫瑰色使人已经消沉或受到压抑的情绪振奋起来，蓝色可以使人镇静并可抑制人过于兴奋的情绪，绿色可以缓和人的紧张心理活动想要睡眠变得更好，
我很结实
选对床品颜色给你安稳好眠
近日，“被子的颜色竟然会影响睡眠”登上微博热搜，并以3.1亿的阅读量引发人们对色彩与睡眠关系的讨论。专家指出，弄清睡眠与色彩之间的奥秘，以温柔色泽点缀美梦，才能让我们尽情享受健康睡眠。
中国经济网
13评论
被子颜色影响睡眠你的失眠可能是被子的问题
来源：【人民健康网】作为一种重要的生理需求，睡眠可以促进大脑发育、巩固记忆、恢复体力、增强免疫力，以及避免衰老的过早发生。良好的睡眠是人体机能的“加油站”。若长期睡不好觉，则会产生一系列的躯体症状和精神疾患。“老是失眠，有可能是你的被子出了问题。
全国党媒信息公共平台
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被子的颜色竟然会影响睡眠？
人的睡眠时间占据了整个生命的三分之一，结束一天繁忙的工作之后，如果能有一个好的睡眠质量是多么幸福的一件事。
美达斯定制衣柜
被子越轻，睡眠越差？被子颜色也影响睡眠？要换掉家中的被子了
生活水平提高之后，大家对衣食住行的各个方面都讲究了起来。就拿被子来说，如果问你是薄的被子好，还是厚的被子好?
新老年驿站
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被子颜色会影响睡眠？真会！
来源：扬子晚报近日，一则冷知识“被子的颜色会影响睡眠质量”，引发网友热议。该博文称：红色让人焦虑，蓝色、白色让人镇静……睡不好竟然是被子的颜色不对，这是真的吗？
环球网
24评论
想要睡眠慢慢变好，这些生活小细节你注意了吗？被子颜色有讲究！
最近很多小伙伴反映失眠问题越来越严重，今天就来和大家分享一下如何通过生活中的一些小细节来改善睡眠质量。
风姿卓越暖阳VYX
睡眠质量差？可能是受被子颜色影响！
白天身体疲乏，晚上却翻来覆去总睡不着?除了日常压力大外，睡眠不好可能跟你的被子颜色有关系!被子颜色会影响睡眠，这是真的吗?
刚刚的广州
快速入眠，卧室的颜色你用对了吗？
好的颜色搭配不仅能提升卧室颜值，更能营造沉静的睡眠环境，帮助我们提升睡眠质量。蓝色具有催眠的效果，可以消除紧张感，从而起到镇定的作用。
夏日的嘉禾禾
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被窝颜色，让你告别失眠
原来，每种颜色都自带眼睛看不见的能量，不同的颜色会引起人们不同的情绪，从而影响睡眠。红色可能会让人感到焦虑，对于失眠和心血管病患者来说，选择红色被子可能会加重症状。
天气精灵小条条

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