说到补钙，你头脑中反映的第一个词肯定是钙片，现在当你走进药店，站在保健品的货架前，补钙产品已经让你应接不暇，各种广告更是天花缭乱，但我要告诉你的是，千万不要迷信钙片，认为给孩子吃了钙片就万事大吉，更不要轻信某些夸大其词的广告。
现在家里的小孩独生子女为主，很多家长为了小孩的成长可谓是费尽了心机，为了不让自己小孩输在起身高上，加上大众传媒广告、保健食品宣传，小孩缺钙己成为众多家长的共识，我们小孩的成长过程真的需要另外补充钙元素吗?
需求量方面:儿童期生长速度快，机体对钙需求量大，容易引起相对的钙营养不足。哺乳方面:每升母乳中含钙量约为340mg，而牛奶中含钙量约为1250mg，因此可以看出母乳钙的含量较低，除此之外母乳中含钙量会在4个月以后逐渐减少，因此很难达到婴幼儿的需求，这也是造成缺钙的重要原因之一。
儿童的基本特点就是生长发育，骨矿含量随年龄增长、体格发育快速增加，为了维持儿童、青少年正常的骨骼生长，并且达到高骨量峰值，需要摄入较高的钙元素，因为骨形成要大于骨溶解，钙摄入要大于钙排除，这样骨代谢才能处于正平衡状态。
给宝宝补钙除了日常方法，还要结合钙剂帮孩子补钙，尤其是对于已经确诊缺钙的小朋友，钙剂更是必不可少。对于小朋友来说，最好选择钙源是葡萄糖酸钙的有机钙，这类钙片的特点是吸收率高，对肠胃刺激小，不会产生便秘、胃胀、嗳气等不良反应。
#日常医学科普##现代医学这么发达，为什么还有人相信迷信##日常医学科普#钙片，通常被用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症，骨发育不全，佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享！现在的人对于身高很看重，找对象要身高，甚至有的工作都有身高要求。所以，一些自身身高不那么优秀的父母从小就开始给孩子进补，然而结果大多不尽如人意。父母给6岁孩子天天补钙，长个却不明显邻居陈先生和妻子的身高，只能堪堪够到平均水平线。
