随着杭州2022年亚运会的日渐临近，亚运场馆也陆续进入“场馆化运行”阶段。最近，不少家住滨江的市民朋友在问，家门口的亚运场馆建设进度如何。一起来看看吧。大小莲花边丨一只“小白碗”钱塘江南岸的“大小莲花”名声在外。
清晰地记得我刚开始接触羽毛球运动时，是在2008年，那时自己已经27岁了，记得本来是跟着朋友去球馆出出汗打打野球的，结果从那天开始就彻底走上了这条路，直到现在2020年8月，刚好已经打了12年了，虽然有一段时间因为一些意外暂停了下，可对羽毛球的爱已经进入到骨子里，它是我生命的一部分了。
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）活动如疯兔，赛场如猛虎，这就是打羽毛球的小伙伴们最好的诠释。相信对于羽毛球的这份热爱一定让大家有了不少关于羽毛球的心得，且来一起看看一个混迹球场多年的老球棍有着怎样的羽毛球心得吧。或许下面的每一句话，都早就在你的心里了。
可能你正在寻找一个与工作生活有益和谐的休闲运动，今天跟你介绍羽毛球运动，看看是否和你想的一样。羽毛球运动是一个进行相互击球的对抗性球类体育运动项目，参加竞赛的双方以1.55米高的球网为界，分别站到由网隔开的半场，用球拍轮流击打一个羽毛球，每次击球后，羽毛球必须从网上方进入对方场区，以球落地或迫使对手回球时将球击出界外为胜，且比赛时不设时间限制。
很多人认为羽毛球是一种强度不大的运动，但其实在球拍类运动中，羽毛球的运动强度是最大的，据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。
弃羽转乒 刚开始接触羽毛球运动时，是在2000年左右吧，那时的我已经三十多岁了，是跟着朋友在县政府院子里打打野球，出出汗而己。结果从那时开始业余生活就彻底走上了打羽毛球这条路子，现在已经打了20来年了。
陈光伟获得的奖章陈光伟在挥拍。陈光伟近照文\海南日报记者 洪宝光陈光伟，网名“海南阿伟”，各地羽毛球友都亲切的称他“阿伟”。他不是专业羽毛球运动员，却深深地热爱着羽毛球这项运动。从一名初学者到如今全国乃至世界知名的业余羽毛球高手。
从小就喜欢体育锻炼。从小学开始踢足球，打篮球，奠定了良好的身体素质。年龄慢慢长大，篮球足球太易受伤，机缘巧合陪朋友去羽毛球馆，就慢慢走上了羽毛球之路。还记得一件不堪回首的往事：作为羽毛球新人的我，那时候不明白为什么俱乐部的高手为什么拍线经常断，我的球拍线一年都不会断。
国家队在北京的训练地是位于国家体育总局训练局的羽排馆，羽毛球馆在5楼，1楼就是排球馆，我刚到国家二队的时候，排球打得多，当时打的比较好的是陈郁、罗毅刚、陈刚还有我，当然和专业的没法比，只是说我们几个接一传接的比较稳，基本上都能把球比较舒服地接起来，不过没人能当二传，这个位置技术含量太高，所以只能随便哪个队员传一下，要碰巧传得好了，那我们还能有起跳扣球的机会，不过大多数情况只能把球没什么威胁地垫过去，所以那时候打球我们的回合数特别多，在不考虑技术含量的前提下，场面看起来还是很激烈的。
立冬二十四节气LI DONG今日迎来立冬节气作为冬季的第一个节气立冬既传递着气温下降、万物收藏的物候变化也传递着蓄能积势、孕育未来的美好希冀 立冬之后冷空气活动开始频繁可以加强体育锻炼提高抗病能力PART.
