燕麦是一种我们生活中常见的粗粮，它的营养价值很高，含有多种氨基酸，而且热量和脂肪含量都很低，很适合正在减肥，以及患有三高的人群食用。但是燕麦虽好，选择正确的吃法才能真正对身体有益。常吃燕麦这种粗粮，或许有这三种功效：1.
初秋时节，在位于孟州市河阳街道的河南汉永集团酒精生产区，机声隆隆，车来车往，一批批玉米经过粉碎、发酵、蒸馏等工艺流程，制成酒精，供应全国市场。今年，该公司投资4000余万元引进德国先进工艺设备，建造国内最大的粉碎楼，升级改造酒精液化系统。
社交媒体火了个新词——脆皮年轻人。知道自己“脆皮”之后，大家致力于做个“皮实”的人：早起打套八段锦，增强磁场听红歌，睡前泡脚敷眼贴，喝花茶、晒后背、抓药饮、抢酸梅汤……年轻人古法养生的血脉已然“觉醒”。
短链脂肪酸主要是肠道微生物群在结肠内通过发酵碳水化合物和一些微生物可利用的蛋白质而产生的。然而，三种主要短链脂肪酸——乙酸盐、丙酸盐和丁酸盐——它们在体内的功能和组织分布不同，对宿主生理的影响存在显著差异。
其实这些问题都与肠道菌群有关，它不仅助力宝宝消化，还与免疫力的高低有莫大的关系。肠道菌群在维持身体健康方面发挥着关键作用，它们通过协助食物物质的分解，提供宝宝所需的营养物质，这些都是大家所熟知的功能，但其实肠道菌群除了助力于宝宝消化吸收，更是可以促进细胞分化，保护肠道，让宝宝免受病原体定植，并可以刺激、调节免疫系统，帮助宝宝提升免疫力，预防感染。
由于他认知层次太低、无法理解现代食品工业，加上的确有一些食品加工企业，滥用食品添加剂，并曾经在中国出过一系列食品安全事故，才导致号称史上最严食品安全法的诞生，目前仍有很多不明真相的民众看了辛吉飞的视频，对他关注，对食品添加剂产生恐惧，其实不过是不懂现代食品工业的一种表现罢了。
