晨起后，总是感觉嗓子干痒，刷牙时还容易出现干呕，讲话多了就会感觉喉咙胀痛。这是经络出现了淤阻，津液不能滋养咽喉。形成了慢性咽炎。今天我和大家分享一个清热去火穴位，按揉合谷穴。缓解咽喉肿痛慢性咽炎有个简单的办法很快可以找到合谷穴, 把拇指、食指并拢时，在手背肌肉最高处即为合谷穴。
冬季呆在干燥的空调间久了，咽喉肿痛的患者也渐渐多了起来。很多患者第一时间想到的就是吃药缓解，但是最近不少微博都在转发一个自己动手搞定咽喉肿痛的方法，对此，业内人士认为是有道理的，但是也有很多禁忌需要注意。
大家好，我是潘医生。在日常生活中，我们常常按压这五个身体上的穴位，可以帮助我们清热去火，舒缓全身的不适感。首先是劳宫穴，位于握拳时中指的位置，用于缓解心火。如果您经常感到心烦、心悸、失眠多梦或口舌生疮，按压劳宫穴可能有助于缓解这些症状。
假期结束，在熬夜、嗨聊、聚餐的加持下，一不小心就容易“引火上身”，轻则长口疮、起痘痘，重则导致生病。“上火”是一组症状的总称，包括口腔溃疡、咽喉干痛、头昏眼胀、眼睛红肿、鼻热出血、皮肤干燥、便秘等症状。
咽喉肿痛肺通过咽喉完成呼吸功能，如果肺热或肺火上炎，就会引起咽喉肿痛。肺中有火要及时清，否则积在肺里形成毒火就难清除了。1鱼际穴鱼际穴是手太阴肺经上的荥穴，可以灭肺经的火，清肺经的热，针对肺火引起的咽喉肿痛、尿黄便干、鼻干都可以用鱼际穴来灭火。
山药、陈皮、川贝、罗汉果等常见健脾、止咳中药都在我们身体的穴位中学会用身体中的“补药”功效能加倍周宇 主任医师中国中医科学院针灸医院足三里身体自带的山药山药被称为长寿之宝，具有健脾益气的作用。足三里是胃经上的合穴，可燥化脾湿、生发胃气，也被称为长寿之穴。取穴：外膝眼下3寸的位置。
