文/加油吧莉莉安图/源自网络如有侵权联系删除你知道我从不追求奢侈的生活，我喜欢和你们三个一起待在家里，我们那个温馨的小窝。即便我们的位置偏僻，即便我们的房间很小，即便我们没有什么高档的家具。可是，你们属于我，那里的一切都属于我，我爱你们，爱我的家，我特别珍惜。
我今年虚岁60，即将步入花甲之年 ，不知道为什么，最近总是莫名的很伤感 ，明明没有什么特别的事，但就是对生活失去了热情和动力。话说，儿子儿媳过得还不错，孙子也健健康康，活泼可爱，女儿在婆家一直很好，我也没操过啥过心。
“到点了，该emo了。”深夜“e”个人“momo”地哭，这看似调侃，但实际上却是大多数人的常态:白天鸡血满满，而一到晚上就会莫名开始伤春悲秋，发表伤感又厌世的言论，成为一个面无表情的矫情“咯噔文学”自动生成器:“生而为人，我很抱歉。”
抑 郁 症作为一种精神科的常见病，抑郁症对患者及其家庭造成了极大的身心负担和沉重的经济压力。抑郁症就像是情绪感冒，它会传染，也会流动，尤其是在后疫情时代，抑郁症相当常见。疫情带来的学业、就业压力与企业经营亏损压力，甚至疾病和死亡，无一不给民众带来心理伤害。
强大的心理素质是我们获得成功的重要条件，这能让我们面对困难和挑战的时候更有勇气。强大的心理素质也能减少我们对未知事件的恐惧感，缓解负面情绪的压力。1、全方位认可自己要培养强大的内心，提升自己、强大自己，首先就要全方位地认可自己。这要求我们既要认可自己的优点，又要承认自己的缺点。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 蒋升 通讯员 李彬生而为人，我很抱歉。生活就是那样，天不从人愿，事不从人心。若往前倒退十年多，大部分年轻人都能随口哼上几句非主流午夜伤感文学，有时也会在各类社交软件上刷屏，纵不能深解其意，倒也是一个时代的潮流印记。
总是觉得心里空落落的，很压抑，有时候一难受，还伴随着两肋胀疼，总想哭一哭，这是怎么回事呢?比如，如果是肝气郁结，到了一定程度，肝就会向眼睛发出指令，让我们哭出来，这是肝在“自救”，这个时候，我们就需要疏肝理气了。
