张奶奶今年62岁，身体还算健康，早几年确诊高血压，一直控制得比较好。像张奶奶身边有好几个人因为患有高血压还引发了其他疾病的患者，而她身体各方面都没什么问题，每年体检各项指标也都在正常范围内。张奶奶把这一切功劳归功于保健品身上，说起保健品，张奶奶是半天也说不完。
叶酸是最早自菠菜叶中发现的一种营养物质，从分类上来说，它属于B族维生素的一员，与其他B族维生素具有一定的协同作用，在细胞正常分裂的DNA形成过程中，以及体内氨基酸代谢的单碳转移反应中，叶酸都是重要的辅酶和反应底物，因此，如果身体缺乏叶酸，就会影响正常的生理运转，带来这样那样的健康问题。
目前我国老龄化越来越高，同时中风也几乎快成了老年人的“专利”，年龄越大，心脑血管能力越来越差，中风的风险也随之升高，因此及早补充相关营养药物，降低中风风险成为了中老年人群不可避免的养生环节的一环，特别是50岁这一中老年年龄的分水岭。
提起叶酸，很多人脑海中第一反应就会想到孕妇，孕妇需要补充叶酸已然成为了众所周知的常识。但是，许多人对它依旧是只知其然而不知所以然，脑海里存在着很多疑问。那么，叶酸到底是什么？为什么孕妇要补充？老人是否也需要补充呢？我们一起来了解一下。
很多人都知道，孕妇在备孕以及怀孕前三个月，是需要适当补充叶酸的，这样做可以帮助胎儿的健康成长。但是，大多数人不知道的是——老年人之所以会出现高血压、脑中风、老年痴呆等疾病，其重要诱发因素之一，也是因为你的体内缺乏叶酸所致!
