昨天在某坛上看到一位网友分享自己的跑步经历，并且附文说道:“坚持跑步多年，我变秃了，但也变强了。”其实跑步脱发这个说法在跑圈早就有所传闻了，并一定代表说你跑步就一定会脱发，只要你正常的积极保持运动，只会增加身体和头皮的血液循环，为毛囊提供足够养分，是会促进毛发生长的。
题记：跑步是一把双刃剑，在你享受跑步带来的多巴胺爆棚、身体内在更加健康时，也必须承受它的一些负面影响，那就是掉更多的头发，人更加的显老。很多人跑步的初衷都是被它所标榜的好处所吸引，或者是迷恋于跑步后的愉悦感，这两点的确是很诱人。
“脱发这几年越来越受到大家的关注，脱发人群不仅逐渐壮大而且还年轻化”，复旦大学附属华山医院皮肤科主任、国内外知名毛发专家吴文育教授接受记者采访时表示，脱发已不是中老年人的“专利”——数据显示，我国脱发人群约2.5亿，其中20~40岁男士是脱发“主力军”，比上一代人的脱发年龄提前了20年。
