坚信大伙儿在日常生活里都听闻过肝火旺盛这件事情，每每大家没有食欲或是常常闹脾气的情况下，或是有别的难受状况的情况下，便会被盖上肝火旺盛的遮阳帽。可是很多人压根不清楚肝火旺盛是怎么一回事儿，仅仅乱用那么一个词句，下面就一起了解一下。
现代人生活压力大，喜欢熬夜，又经常暴饮暴食，这些耗伤阴液，助生火热的行为，很容易导致肝火旺盛。如果你经常控制不住自己的情绪，脾气大，口干口苦，头晕头疼，出现了肝火旺的症状，用了清肝火的药物，还是反反复复好不了。
中医认为，肝在五行属木，因而春天就是肝木升发、肝气舒畅的季节。但是，有些人的肝气太过舒畅（肝气会到处冲撞），反而会导致肝火上亢，出现容易发脾气、情绪不稳定的情况。例如，生活中有些人火气大，一点就着，常被一点小事气得面色通红、胸闷头晕。
在现代快节奏的生活中，很多人常常感到情绪波动大、易怒、烦躁，甚至伴随着消化不良、口腔溃疡等症状，这可能与肝火旺盛有关。肝火旺盛不仅影响我们的情绪，还可能对身体健康造成不良影响。那么，如何通过饮食调理来降低肝火呢?本文将为你详细介绍一些有助于降肝火的食物。
现在人肝火都比较旺，脾气不咋好，而我们说肝为将军之官，将军火起来了，其他脏腑自然也会受连累，生病症，这就叫“肝火一烧，五脏难熬”，那今天我们就来看一下，这肝火烧到不同脏腑时，都会有什么症状，又该怎么调理！
