洗头是日常生活中再普通不过的一件事但即便这么普通不得不问“你真的会洗头吗？”关于洗头这件小事其实大有文章！其中有很多环节需要我们去关注洗头的困惑1、头发早上洗还是晚上洗好？早上洗或者晚上洗都可以，但是早上洗不要着急出门，晚上洗不要着急睡觉。2、长期使用一种洗发水会更好？
如果您也有相关的疑问和烦恼，不妨来了解一下，关于如何洗头才能在清洁头发的同时，还让头发和身体少受损伤，同时尽可能的远离脱发烦恼，不做愁人的“地中海“。有的人会发现，明明昨天刚洗了头，才清爽了不到一天，头发就已经呈现出黏黏糊糊、发根处油光锃亮的状态。
但有人说了，洗头发过勤会导致头屑增多、头发出油增加?如果你觉得洗头掉头发很多，一般是因为你自身的头发很多已经出处于退行期和休止期，它们本身就已经进入“待掉”的状态，只是时间早晚的问题，正常健康的头发，单凭洗头那点力度和刺激性，是不会掉发的。
不久前网络刮起了一阵用清水洗头的热风，事件的起因源于一个博主，为了验证洗发水对头发的影响，所以前后花了两周时间坚持不用洗发水洗头，后来渐渐的发现困扰自己的头油、头屑都没了，而且惊喜的是自己本来逐渐稀疏的头顶也开始长起了细碎的头发，而且发质也变得好了起来，变得坚挺、黝黑。
这“头顶大事”向来是我们不容忽视的问题：天天洗头，会不会越洗越油？洗得太频繁，会导致脱发？使用电吹风，会让发质干枯？关于洗头这件事，其实大有文章。头发多久洗一次？洗发是为了保持头皮清洁，清除头皮表面的代谢产物和微生物，有助于头皮和头发的健康。
