这里美胖要科普一下，娃娃菜是我国从日本引进的一个蔬菜品种，并不是大白菜哦!娃娃菜的营养成分与大白菜基本相似，不过其纤维含量要比大白菜更高，口感更加细嫩，因此深受食客的喜爱，今天我们就来看看这些娃娃菜的家常做法吧!
主要食材是娃娃菜，主要烹饪工艺是煮，而后以浓汤调制而成。我们在家做这道菜的话就需要一个比较简易的方法，最近小七妈就发现一个比较简单快手，而且不用加高汤的做法，今天我就把这个方法分享给大家，接下来就一起来看看具体的制作方法吧!
蛋黄虾仁白菜蘑菇馄饨By燕子8851配料：咸鸭蛋黄 17颗、虾仁 500克、小青菜 750克、娃娃菜 1颗、鲜香菇 250克、猪肉馅 2斤、馄饨皮 10块钱儿、香菜 适量、料酒 3勺、鸡蛋 3个、小葱 适量、生姜末 适量、大蒜末 适量、红辣椒末 3个、食盐 适量、生抽 4勺、鸡精
钙，应该称为维生素D，然而我们生活中习惯称它为“钙”，说起钙在身体中起了很重要的作用，无论是老年或是中年，再小至孩童，缺钙会引起一系列的骨骼问题，所以在日常饮食中应该多补充含钙量高的食物，小孩多吃促进骨骼生长，长得块，长得高，大人多吃骨骼更加硬朗，身体好，今天分享7道高钙菜，多做，多吃，吃出健康好身体。
