所谓清淡的饮食，主要就是指生活中摄入的食物当中含有的盐以及辣椒的成分相对来说比较少，盐是人体所必须要的微量元素，在生活当中有很多人都喜欢吃一些咸辣的食物，这些食物虽然味道非常美味，但是吃多了对人的身体会造成比较大的负担，导致人出现上火的症状，“清淡饮食”是建立在营养均衡的基础上。
糯米、五花肉、盐、淀粉、葱姜。第一步:取一杯糯米洗干净，然后用水浸泡1·2小时，让糯米膨胀;第五步:粘好糯米的丸子摆盘，起锅烧水，水开后放入肉丸蒸18分钟左右，就可以出锅了，然后撒上一点性感的葱花点缀一下，一道香甜营养的珍珠丸子就做好了，小孩子特别喜欢吃哦。
家里有两个孩子分别上小学和幼儿园，接送时间和地点不一样，忙碌的妈妈更要学会安排好时间， 这样才能做到做饭、接娃两不误。幼儿园的妹妹是吃了晚饭才接出来，对家里的晚饭要求不高，有喜欢的就吃点，没有也可以不吃。
