动脉粥样硬化怎么预防

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老年中医养生系列｜老年人动脉粥样硬化的预防和治疗方法
动脉粥样硬化指的是一种由脂质、胆固醇、钙以及其它物质组成的斑块在血管内形成并堆积的慢性炎症疾病，其主要影响身体内的大中动脉，如冠状动脉、颈动脉、脑动脉等，是心脑血管疾病发生的重要因素。
海上名医
千万别再大意了！预防动脉粥样硬化快进来看看这几点
曾经有一位患者让我印象深刻，王先生，45岁，中年男性，体型肥胖，有高血压、高血脂、高血糖慢性疾病，吸烟近20年，就诊时自述感觉头沉、发闷、头晕、头痛，经过系列检查发现双侧颈动脉硬化并粥样斑块形成。
心血管科范医生
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隐藏在动脉内的“杀手”！医生提醒，防控动脉粥样硬化，要注意这几点！
急性心肌梗塞、急性脑梗死等疾病令人闻风丧胆，短时间内可致患者休克甚至死亡，是全球范围内威胁人类生命健康的主要疾病。
深圳市中医院
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它被称为“东方的橄榄油”，常吃助你预防动脉粥样硬化，还能抗衰老、预防肥胖
山茶油的单不饱和脂肪酸成分比较高，此外还含有维生素E等多种矿物质元素，以及一些植物生物活性成分，比如植物多酚、山茶甙、甾醇、角鲨烯等。
光明网
预防心脑血管疾病，动脉粥样硬化早干预
动脉粥样硬化可累及全身各处的动脉，包括冠状动脉、脑动脉、外周动脉和主动脉病变。根据受累动脉的不同，有不同的名称。
刘药师话用药
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动脉粥样硬化形成主要经过哪几步？谁是元凶谁是帮凶？怎样预防
要想预防动脉粥样硬化，减少心脑血管病的发生，首先要搞清楚动脉粥样硬化的过程，搞清楚有哪些因素参与，咱们才能从根本上控制它。
心血管汤医生
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胡大一：动脉粥样硬化性心血管病一级预防的五大处方（上）
动脉粥样硬化性心血管病主要包括冠心病、缺血性卒中和动脉粥样硬化导致的外周动脉血管疾病。一级预防指防患于未然，在上述疾病发生前的预防。
胡大一讲健康
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预防动脉粥样硬化性疾病，这个关键指标很重要
霍勇，北京大学第一医院心血管内科主任医师。“过去几十年，我国心脑血管疾病的发病率、死亡率在持续上升。血脂异常是发病率上升的最重要因素之一。”
全国党媒信息公共平台
豆腐这样做，营养比肉好！帮助预防动脉粥样硬化，不会吃的就亏了
冻豆腐是北方人的发明，是一种传统的豆制品。在过去没有冰箱的时代，寒冬腊月时，将切好的新鲜豆腐放在室外冻一夜成为冻豆腐，弹性好、味道鲜美，易于保存，而成为冬季一道不可或缺的食材。到如今，随着冰箱的普及，人们可以随时吃到新鲜的冻豆腐了。
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10招预防动脉粥样硬化，建议收藏
今天给大家介绍十个预防动脉粥样硬化和斑块的小知识，第七点很多人都忽略了，全是干货，建议家里的老年朋友收藏起来慢慢看，照着做。
陈晨脑科医生
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有糖尿病或慢性肾病，立即应用他汀！中国台湾地区动脉粥样硬化性疾病一级预防共识
近日，中国台湾地区血脂及动脉硬化学会等八家学术组织，就血脂异常的一级预防联合发布了共识。一个人在生命早期即可有动脉粥样硬化迹象，一级预防的主要目的，就是通过消除或改善危险因素，来预防动脉粥样硬化性疾病。
中国循环杂志
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中国科学家首次发现！这种常见的B族维生素或可防治动脉粥样硬化
很多朋友都知道，随着年龄的增长，特别是到了老年阶段，动脉粥样硬化似乎无可避免的会发生，然而我们动脉粥样硬化发展发生机理，以及如何预防动脉粥样硬化的相关研究，却从未停止过脚步。
灵台发布
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这么吃，可防动脉粥样硬化
动脉硬化的预防，实际上是综合因素的影响，应该先从容易引起动脉粥样硬化的明显因素讲起，危险因素主要是三高，即高血压、高脂血症、糖尿病。
中医心血管科崔景润
全国血管健康日：了解动脉粥样硬化让血管“畅通无阻”
“动脉粥样硬化是血管疾病的最主要病因，可造成血管腔狭窄、血栓等危害，从而引发心肌梗死、脑卒中等严重疾病。”
新华社
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想要预防血管硬化，这三个要点需学会
人的动脉血管就如水管一样，用的时间长了，在种种危险因素的作用下，可能会发生动脉粥样硬化。
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