寒假期间，考公的复习压力和等待考研结果的焦虑，日照时间缩短带来的“冬季忧郁”，与父母关系紧张……在年轻人身上，这些情绪问题容易集中暴发；寒假期间，一些中小学生的父母也在考虑如何帮助孩子摆脱压力大的困境。“我是不是抑郁了？
“我看你最近状态不太好，要不找个心理医生看看吧？”“你是心理学专业的呀，那以后岂不是可以做心理医生……”“班上有个学生总跟人吵架，有没有靠谱的心理医生可以推荐下？”每次听到以上说法，总是让人忍不住想：心理医生到底是何方神圣？听起来一切心理问题都可以交给他们来解决？
心理咨询和医院精神科治疗都是心理健康领域的服务，但是它们的目的、方式和适用对象略有不同。而医院精神科治疗则是一种医学疗法，主要是针对那些精神疾病患者，如抑郁症、精神分裂症、躁郁症等，通过药物治疗、电休克疗法、康复治疗等方式，帮助患者缓解症状、控制疾病的发展，提高生活质量。
根据世界卫生组织2018年发布的疾病国际分类的第11次修订本，精神疾病一级分类的疾病编码有19个，可以理解为精神疾病有19大类，二级及以下分类的疾病编码有约800个，可以理解为精神疾病有约800种能做比较明确区分的疾病状态。
寒假期间，考公的复习压力和等待考研结果的焦虑，日照时间缩短带来的“冬季忧郁”，与父母关系紧张……在年轻人身上，这些情绪问题容易集中暴发；寒假期间，一些中小学生的父母也在考虑如何帮助孩子摆脱压力大的困境。 “我是不是抑郁了？
寒假期间，考公的复习压力和等待考研结果的焦虑，日照时间缩短带来的“冬季忧郁”，与父母关系紧张……在年轻人身上，这些情绪问题容易集中暴发；寒假期间，一些中小学生的父母也在考虑如何帮助孩子摆脱压力大的困境。“我是不是抑郁了？
