寒露秋意浓滋补正当时来一口芋艿老鸭汤带你品尝崇明香酥芋的美味正如俗语所说:“寒露寒露,遍地冷露”。寒露以后,南方秋意渐浓,雨季结束,白霜初现,寒气渐生。此时,在饮食调养方面应以滋阴润燥为宜,可多食用如山药、芝麻、芋艿等富有营养又易消化的食物,以起到健脾补虚之效。
天冷就馋它,是菜也是零食,炸得香喷喷外酥里软,比薯条好吃多了!它是芋头,新的做法,不炒不煮也不炖,放入油锅炸得香喷喷,外面酥脆,里面软香,一根接着一根,好吃得停不下来,实在太香了!芋头长在泥土里面的一种蔬菜,每年农历九月份之后就可以吃了,一直到冬天。
这6道零难度快手又营养,天冷懒人必备,快快收藏吧!一般人都不知道芹菜叶中的营养成分是远远高于芹菜茎的,其中叶中胡萝卜素含量是茎的88倍,而维生素C的含量是茎的13倍,营养价值不容忽视,一般大家在使用芹菜做饭的时候,大部分人都把叶子扔掉了,实在是太可惜了!