日常生活中，肺部健康对身体而言是十分重要的；虽然你可能不太注意它，但是它却跟健康息息相关的；每天我们所呼吸的空气都是需要经过肺部代谢，经过它的净化之后，再输送到各个器官部位。而一旦肺部受损，那么整个身体就会受到影响，所以平时一定要保护好我们的肺部。
俗话说，好奇是发现真理的第一步，关于这点可以列举的例子太多了，我们就不一一赘述了。当然了，说探索对于科技的发展对于我们普通人来说或许有点远，接下来要说的，估计会很大程度上吸引你的注意力，或者说这件事你已经做过了尝试。最近，在某视频平台突然火了了一个测试，那就是憋气测试。
最近网上的一个肺功能测试很火，看着下面这个动图憋气，如果能从A憋到B（大概憋45秒），你就有一个健康的肺！于是很多网友就开始了憋气比赛，有的表示一半就受不了，有的表示可以几个来回。这个肺功能测试真的就代表了我们的肺部健康吗？
受访专家：东南大学附属中大医院呼吸与危重症医学科主任医师 韩淑华环球时报健康客户端记者 欧阳云霜新冠“阳康”后，不少人担忧自己的肺功能没有完全恢复。最近，网络上流传着不少用憋气时间长短判断肺功能的说法。
央广网北京2月7日消息 据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道，近日，一则关于“新冠痊愈标准是憋气40秒”的流言在朋友圈流传，还上了科协发布的2023年1月“科学流言榜”。这则流言声称，感染新冠病毒后，哪怕已经转阴，但如果憋气不足40秒就说明肺部仍有问题。
古人在判断一个人生或死的时候，最常用的方法就是试探这个人还有没有鼻息。因为呼吸对于人类来说，是重要的生命活动，呼吸的停止，就意味着死亡。我们身体内部的各种器官，以及每个细胞，时刻都在消耗氧气，产生二氧化碳。人体的肺是从外界吸纳氧气，呼出体内二氧化碳的气体交换场所。
能否憋气30秒和肺部健康没有必然联系。肺部是否健康取决于多种因素，已经很少有医生单凭屏气或爬楼判断一个人肺部的健康程度。肺脏由很多肺泡组成，其检查主要包括肺部与胸扩的形态、肺功能和肺血管，肺部健康程度一般需要进行肺功能检查。
肺是我们的呼吸系统，我们之所以能活着，就是因为肺部在正常呼吸，我们人体吸入氧气，呼出二氧化碳。作者寄语:很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞!
